アル猫 4

今日は3匹紹介(^^♪

ココ、ミコ、チコ3匹兄妹猫(3)です。ミコだけ女の子で2匹は男の子。3年前の7/7土砂降りの雨の音に仔猫の鳴き声が聞こえてきて、家の外を探したら仔猫が3匹！母猫は逃げていきました∑(°口°๑)野良ちゃんが産んでたのを妹と一緒に保護して里親を探そう。としたんですが、手放せなくなりうちの子に(⑉︎• •⑉︎)♡︎

保護したとき生後1ヶ月くらい。臭いしドロドロに汚れてるし、ノミもいっぱい。シャンプーしてミルクあげて病院行ってとお世話してたら、もううちの子でいいやん！てなりました。

猫話ばかりですが、真面目に睡眠のことも♪

ちなみに猫の1日の睡眠時間は12～16時間だそうです。

人間は6～7時間が理想。

日本は世界と比較すると睡眠時間が少ない国。

アメリカ約8.8時間、フランス約8.5時間、中国約9時間に比べて日本は約7.3時間。

寝すぎも良くないですが、睡眠不足は身体の不調の原因！7.3時間なら理想じゃない？と思うかもしれませんが、10歳以上の平均睡眠時間なので、子どもから大人まで含まれています。大人はもっと短い上に女性は更に短いという統計が出ています。

睡眠不足がもたらす影響↓↓↓

意欲の低下や記憶力の低下、自律神経の乱れなど。

睡眠は身体と脳を休めるのが目的。

朝スッキリ起きれない。起きたら腰痛、頭痛、肩こりが…。という方、睡眠環境の見直しを！

睡眠の質を高めることをお伝えするのもカイロ！

詳しく聞きたい方は是非一度ご来院くださいませ- ̗̀‎𖤐